Heute laufe ich zum ersten Mal seit der Ruptur. Aus medizinischer Sicht hätte ich nicht so lange warten müssen, aber ich wollte keinerlei Risiko eingehen.
Die ersten zwei Kilometer zieht es, ich kann aber nicht einschätzen, ob das von der Sehne kommt, oder vom Reiben des Laufschuhs an der Narbe.
Nach fünf Kilometern mache ich Schluss, die Achillessehne macht jedoch keinerlei Probleme. Mal sehen, wie das bei längeren Distanzen wird.
Auf dem Rennrad beginnt das Ziehen der Sehne mittlerweile erst nach ca. 50 Kilometern, das wird also auch besser.
Das Sprunggelenk versteift noch immer, wenn es längere Zeit ruhig ist. Vor allem in der Früh beim Aufstehen ist das sehr lästig. Ich befürchte, dass dieses Problem bleiben wird.