Der Therapeut meint, dass ich in zwei Tagen die ersten Schritte ohne Orthese probieren darf. Die Strecke ohne Unterstützung muss sich jeweils auf wenige Meter beschränken. Ich soll dabei die gedämpften Laufschuhe tragen, und versuchen, sehr langsam und bewusst zu gehen. Dabei darf ich mich nicht daran stören, dass meine Sehne blockieren wird, das heißt, ich werde nicht in der Lage sein, bei aufgesetzter Fußsohle mein Schienbein nach vorne zu neigen. Im Grunde ist das also mehr ein plumpes Hinken, als ein elegantes Gehen. Aber das ist der Anfang!
Meine Sehne ist nun so fest, dass man sie mit Dehnübungen oder reiner Muskelkraft nicht mehr abreissen kann. Einzig mit dem Körpergewicht könnte man das noch erreichen (zwischen 6. und 10. Woche passieren die meisten Rerupturen).
Der Therapeut nimmt mir das Versprechen ab, beim Gehen ohne Orthese ganz vorsichtig zu sein.
Das werde ich! Noch zwei Tage!