Heute ist Bewegungstherapie. Leider wird dabei wieder erkenntlich, wie unbeweglich mein Sprunggelenk ist. Die Achillessehne macht fast gar keine Probleme. Es zieht ein bisschen, aber das war es dann auch schon. Nur die Bänder rund ums Sprunggelenk wollen nicht so, wie der Therapeut.
Ich mache unzählige Übungen auf der Treppe. Dazwischen wird immer wieder auf der Liege von ihm mobilisiert.
Dann wird mein Fuß mit Tape eingerichtet, und ich muss meine Übungen wiederholen. Durch das Tapen hat zwar der Knöchel eine "schönere" Stellung, aber abbiegen kann ich trotzdem nicht.
Der Therapeut lässt anklingen, dass es sein könnte, dass ich beim Laufsport nicht mehr auf mein ursprüngliches Niveau zurückkommen werde. Das muss nicht, kann aber sein. Ich beginne zum erstenmal, ernsthaft über dauerhafte Alternativen zum Laufen nachzudenken.
Abends spüre ich, dass ich Muskelkater in den Waden bekomme, und so wie ich das einschätze, wird das in den nächsten Tagen noch lustig.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen